Enfócate! Reglas para mantener el foco en los proyectos, en el mundo de las distracciones.

Actualmente la capacidad para concentrarse en una tarea por un periodo de tiempo relativamente largo, es una habilidad al alcance de pocas personas, y aquellas que lo consiguen obtienen una importante ventaja competitiva en su proyección profesional, frente a aquellos que saltan de tarea en tarea, sin profundizar. La sensación de satisfacción inmediata que nos brinda responder a todos los emails y mensajes, estar en todas las reuniones y mirar las novedades de todas las redes sociales… es lo que recientemente se ha denominado FoMO (Fear of Missing Out) Miedo a perderse algo o quedar afuera . Tememos que si no estamos, si no participamos, seremos ignorados y quedaremos excluidos. La cuestión es difícil de abordar. Seguramente tenemos familiares, amigos, clientes o un jefe que esperan que les respondamos ipso-facto, personas a cargo que necesitan de nuestra aprobación para hacer algo o colegas que requieren algo de nosotros. ¿Cómo podemos hacer para no sucumbir a esta lluvia de interrupciones y demandas? Frente a esta situación de sobre estimulación de información e hiperconexión la capacidad de mantener el foco en una actividad se está convirtiendo en un rareza, y por lo tanto en un bien preciado. Abordaremos una serie de reglas y herramientas que nos permitirán tomar control de esta situación e invertir una mayor cantidad de tiempo en las tareas y proyectos que realmente nos importan.

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